Abteilung Turnen

Abteilungsleiterin Turnen

Rebecca Steiner

email: turnen@turnverein-ockenheim.de

 

 

TVO-Vereinsmeisterschaft am 27.10.2019  Gruppe Kleinkinderturnen

 

 

 

 

Jahrgang 2015 / 2016

 
     

Platzierung

Zeit

Name

1.

1 min. 53 sec.

Greta Klingler

2.

2 min. 02 sec.

Frieda Bellenbaum

3.

2 min. 03 sec.

Leo Hahn

4.

2 min. 10 sec.

Max Chladeck

5.

2 min. 12 sec.

Isabella Möbius

6.

2 min. 13 sec.

Johanna Groll

7.

2 min. 15 sec.

Mara Luckas

8.

2 min. 31 sec.

Ida Schuster

9.

 2 min. 37 sec.

Malte Peters

10.

3 min. 14 sec.

Marlon Hoch

11.

 3 min. 15 sec.

Josef Sabbagh

12.

 3 min. 40 sec.

Mila Neumann

 

 

 

 

Jahrgang 2013 / 2014

 
     

Platzierung

Zeit

Name

1.

1 min. 55 sec.

Claire Bridger

2.

1 min. 59 sec.

Emilie Sturm

3.

2 min. 03 sec.

Lena-Marie Zimmermann

4.

2 min. 10 sec.

Sophia Hoch

5.

2 min. 15 sec.

Noah Zinn

6.

2 min. 17 sec.

Lea Ruth

7.

2 min. 39 sec.

Johanna Fleck

8.

3 min. 07 sec.

Ida Sonneck

9.

3 min. 44 sec.

Juliane Sartorius

 

 

 

Übungszeitenübersicht

Turnen
 

Montag                 8.45 – 10.00 Uhr            Kursangebot „Rücken fit“

Montag               16.30 – 18.00 Uhr            Turnen weiblich,

                                                                         Vorschulkinder und

                                                                         1.+ 2. Schuljahr

Montag                18.00 – 19.00 Uhr           Spiele und mehr

Montag                19.00 – 20.15 Uhr           Funktionsgymnastik

Dienstag              16.15 - 17.15 Uhr            Eltern/Kind-Turnen

Dienstag              17.15 – 18.30 Uhr           Turnen weiblich, 

                                                                         ab 3. Schuljahr

Dienstag              20.15 – 22.00 Uhr           Kursangebote wie Rücken-

                                                                         schule und WS-gymnastik

Mittwoch            15.00 – 16.00 Uhr           Kleinkinder, 5-6 Jahre

Mittwoch            16.00 – 17.00 Uhr           Kleinkinder, 3-4 Jahre

Mittwoch            17.00 – 19.30 Uhr           Turnen Leistungsstufe,

                                                                         männlich + weiblich

Donnerstag           8.45 – 10.00 Uhr           Gymnastik am Morgen,

                                                                         gemischte Gruppe

Donnerstag        10.00 – 11.00 Uhr            Seniorengymnastik,

                                                                         gemischte Gruppe

Donnerstag        15.00 – 16.00 Uhr            Kindertanzen

Donnerstag        20.00 – 22.00 Uhr            Kraft –und Fitnesstraining,

                                                                         Männer + Frauen

Freitag                 16.30 – 17.45 Uhr           Turnen männlich,

                                                                         Vorschulkinder + 1. Schuljahr

Freitag                 17.30 – 19.00 Uhr           Turnen männl., ab 2. Schulj.

Freitag                 19.00 – 20.00 Uhr           Kursangebote wie Zumba,

                                                                         Step, Bodyfit

  



 

 

Unter der Abteilung TURNEN bieten wir an:

 

  • Eltern/Kind-Turnen
  • Kleinkinderturnen
  • Kindertanzen
  • Allgemeines Gerätturnen Buben und Mädchen
  • Leistungsturnen Buben und Mädchen
  • Mannschaftsspiele und mehr für Buben und Mädchen
  • Funktionsgymnastik
  • Seniorengymnastik
  • Gymnastik „Fit und entspannt am Morgen“
  • Fitnesstraining am Donnerstagabend
  • Krafttraining an Geräten
  • Außerdem verschiedene Kursangebote wie Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Langhanteltraining, Step-Aerobic u.a.
  • Nordic Walking

 

Eltern-Kind-Turnen

Hier können sich alle Eltern mit ihren Kindern ab 1 Jahr austoben. Mit Hilfe verschiedener Spielgeräte wird schon bei den Jüngsten Bewegung und Geschicklichkeit geschult.

 

Kleinkinderturnen

Ab 3 Jahren dürfen hier die Kinder spielen, tanzen, klettern u.v.a.m. Auch einfache Turngeräte sind hier kein Tabu, an denen Jungs und Mädels gleichermaßen üben können.

 

Kindertanzen

Hier lernen Jungen und Mädchen Bewegungen nach Musik und  üben auch schon verschiedene Choreografien und Tanzspiele ein, die bei öffentlichen Auftritten aufgeführt werden.

 

Gerätturnen

Ab dem 1. Schuljahr fangen die Buben und Mädchen mit dem Gerätturnen an,  mit dem Ziel, an Turnfesten teilzunehmen und sich bei Wettkämpfen mit anderen zu messen.

Die besonders talentierten Turner und Turnerinnen werden  in einer Leistungsstufe zusätzlich gefördert um später auch an Meisterschaften teilzunehmen.

 

Mannschaftsspiele und mehr

Beim Erlernen von Ballspielen aller Art können sich die Jungs und Mädchen so richtig austoben.

  

Funktionsgymnastik

Abwechslungsreiche Gymnastik mit und ohne  Handgeräte.

 

Seniorengymnastik

Auch im Alter darf die Muskulatur nicht einschlafen. Im Gegenteil gerade jetzt muss die Wahrnehmung und das Gleichgewicht besonders geschult werden. Auch die Sturzprophylaxe ist hier ein großes Thema und sollte mit jedem älteren Menschen trainiert werden.

 

Fit und entspannt in den Morgen

Morgenstund hat Gold im Mund!

Eine Gymnastik am Vormittag für Männer und Frauen.

 

Fitnessgymnastik

Kondition, Ausdauer, Kräftigung im Wechsel mit Zirkeltraining und im Winter Skigymnastik sind hier die Hauptmerkmale. Aber auch Krafttraining an Geräten sowie Kondition auf dem Laufband oder Fahrrad. All das kann man hier trainieren.

 

Krafttraining an Geräten

In unserem kleinen aber feinen Kraftraum besteht während allen Übungsstunden die Möglichkeit, an Kraftstationen, Ergometer, Hantelbank und Laufband in eigener Verantwortung zu trainieren.

Donnerstags von 20.00 - 22.00 Uhr unter Anleitung von einem Übungsleiter.

 

 

 

 

dieser Rasselbande macht das Turnen richtig Spaß !

 

 

 

Abteilungsleiterin Turnen

 

 

Fitness- und Gesundheitssport

Kursleiterin Elke Crass

Sämtliche Kurse im Fitness- und Gesundheitssport werden von  Elke Crass, Übungsleiterin mit Lizenz  "Sport in der Prävention" - 2. Lizenzstufe geleitet.

Kontakt:

06725 - 4633

email: elke@familiecrass.de

 

Infos über aktuelle und neuere Kurse siehe Rubrik "Kurse". 

 

 

Nordic Walking

Übungsleiterin Ursula Saffrahn

Für den OUTDOOR-Bereich "Nordic Walking" ist unsere Übungsleiterin Ursula Saffrahn zuständig.

Kontakt:

06132 - 85656

email: saffrahn@t-online.de 

 

Die Walking-Gruppe trifft sich jeden Dienstag um 08.30 Uhr am Bahnhof in Ockenheim zum gemeinsamen Walken. Neueinsteiger sind gerne willkommen.