Siegerlisten Vereinsmeisterschaften 2022

                             Gerätturnen

Mädchen                        Jahrgang 2015/2016

    Platz      Name                                   Punkte
 

1. Violetta Demin                               44,20
2. Luna Rüger                                   43,00
3. Frieda Bellenbaum                        41,05
4. Ida Schuster                                  40,80
5. Zoe Häffner                                   40,55
6. Greta Klingler                                39,75
7. Marlene Ammon                            38,90
8. Alessa Zinn                                   36,50

Mädchen                       Jahrgang 2013/2014

    Platz      Name                                   Punkte
        

1. Emilie Sturm                                 55,65
2. Anna Sophia Werner Divine         50,65
3. Ayanna Nzukou                            49,00
4. Lea Ruth                                      45,50
5. Charlotte Zorbach                        44,50
6. Charlotte Sayed                            44,35
7. Laura Tischleder                           40,95

Mädchen                       Jahrgang 2009-2011

    Platz      Name                                  Punkte
 

1. Amelie Dorè                                 54,75
2. Mia Külzer                                    52,85
3. Julia Valentina Liebsch                 52,25
4. Anika Raskop                               50,65
5. Michelle Braun                             48,35
6. Jasmin Ruth                                 48,15
7. Luise Runkel                                43,80

Die Übungsstunden sind wie folgt:

Kleinkindergruppen mittwochs

Eltern/Kind-Gruppe dienstags

Turnen Mädchen montags

Turnen Buben freitags

Unter der Abteilung TURNEN bieten wir an:

• Eltern/Kind-Turnen
• Kleinkinderturnen
• Kindertanzen
• Allgemeines Gerätturnen Buben und Mädchen
• Leistungsturnen Buben und Mädchen
• Funktionsgymnastik
• Seniorengymnastik
• Gymnastik „Fit und entspannt am Morgen“
• Fitnesstraining am Donnerstagabend
• Krafttraining an Geräten
• Außerdem verschiedene Kursangebote wie Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Langhanteltraining, Step-Aerobic u.a.
• Nordic Walking

Eltern-Kind-Turnen

Hier können sich alle Eltern mit ihren Kindern ab 1 Jahr austoben. Mit Hilfe verschiedener Spielgeräte wird schon bei den Jüngsten Bewegung und Geschicklichkeit geschult.

Kleinkinderturnen

Ab 3 Jahren dürfen hier die Kinder spielen, tanzen, klettern u.v.a.m. Auch einfache Turngeräte sind hier kein Tabu, an denen Jungs und Mädels gleichermaßen üben können.

Kindertanzen

Hier lernen Jungen und Mädchen Bewegungen nach Musik und  üben auch schon verschiedene Choreografien und Tanzspiele ein, die bei öffentlichen Auftritten aufgeführt werden.

Gerätturnen

Ab dem 1. Schuljahr fangen die Buben und Mädchen mit dem Gerätturnen an,  mit dem Ziel, an Turnfesten teilzunehmen und sich bei Wettkämpfen mit anderen zu messen.

Die besonders talentierten Turner und Turnerinnen werden  in einer Leistungsstufe zusätzlich gefördert um später auch an Meisterschaften teilzunehmen.

Mannschaftsspiele und mehr

Beim Erlernen von Ballspielen aller Art können sich die Jungs und Mädchen so richtig austoben.

Funktionsgymnastik

Abwechslungsreiche Gymnastik mit und ohne  Handgeräte.

Seniorengymnastik

Auch im Alter darf die Muskulatur nicht einschlafen. Im Gegenteil gerade jetzt muss die Wahrnehmung und das Gleichgewicht besonders geschult werden. Auch die Sturzprophylaxe ist hier ein großes Thema und sollte mit jedem älteren Menschen trainiert werden.

Fit und entspannt in den Morgen

Morgenstund hat Gold im Mund!

Eine Gymnastik am Vormittag für Männer und Frauen.

Fitnessgymnastik

Kondition, Ausdauer, Kräftigung im Wechsel mit Zirkeltraining und im Winter Skigymnastik sind hier die Hauptmerkmale. Aber auch Krafttraining an Geräten sowie Kondition auf dem Laufband oder Fahrrad. All das kann man hier trainieren.

Krafttraining an Geräten

In unserem kleinen aber feinen Kraftraum besteht während allen Übungsstunden die Möglichkeit, an Kraftstationen, Ergometer, Hantelbank und Laufband in eigener Verantwortung zu trainieren.

Donnerstags von 20.00 - 22.00 Uhr unter Anleitung von einem Übungsleiter.

Übungszeitenübersicht

Turnen

• Montag                 8.45 – 10.00 Uhr             Kursangebot „Rücken fit“
• Montag               16.30 – 18.00 Uhr             Turnen weiblich, Vorschulkinder und 1. und 2. Schuljahr
• Montag               18.00 – 19.00 Uhr             Spiele und mehr
• Montag               19.00 – 20.15 Uhr             Funktionsgymnastik
• Dienstag             16.15 - 17.15 Uhr              Eltern/Kind-Turnen
• Dienstag             17.15 – 19.15 Uhr             Turnen weiblich, ab 3. Schuljahr
• Dienstag             20.00 – 21.15 Uhr             Kursangebote wie Rückenschule und                                                               WS-gymnastik
• Mittwoch           15.00 – 16.00 Uhr             Kleinkinder, 5-6 Jahre
• Mittwoch           16.00 – 17.00 Uhr             Kleinkinder, 3-4 Jahre
• Mittwoch           17.00 – 19.30 Uhr             Turnen Leistungsstufe, männlich + weiblich
• Donnerstag         8.45 – 10.00 Uhr             Gymnastik am Morgen, gemischte Gruppe
• Donnerstag       10.00 – 11.00 Uhr             Seniorengymnastik, gemischte Gruppe
• Donnerstag       20.00 – 22.00 Uhr             Kraft –und Fitnesstraining, Männer + Frauen
• Freitag                 17.30 – 19.00 Uhr           Turnen männlich
• Freitag                 19.00 – 20.00 Uhr            Kursangebote wie Zumba, Step, Bodyfit

Tanzen

• Samstag                9.30 – 11.30 Uhr             Kindertanzen

Badminton

• Montag               20.15 - 22.00 Uhr              Erwachsene, gemischte Gruppe

Karneval

• Freitag                 15.00 – 16.00 Uhr             Minigarde
• Freitag                 20.00 – 21.30 Uhr             Showballett
• Freitag                 21.00 Uhr                          Männerballett
• Samstag              11.30 – 13.00 Uhr             Nachwuchsgarde
• Samstag              19.00 – 21.00 Uhr             Showballett „Jump and Joy“
• Sonntag              17.00 – 19.00 Uhr             Garde
• Sonntag              19.00 – 21.00 Uhr             Showballett „Jump and Joy“

Stand Okt.21