Kursangebote:

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FULL BODY WORKOUT:

 

Abwechlungsreiches Ganzkörper-Fitness mit diversen Geräten (Gewichte, Step, Trampolin, Hula Hoop, Theraband, Bälle etc.) als Intervall oder Tabata für Kondition, Muskelaufbau, Beweglichkeit und Faszien.

 

Montags 19:00-20:15 Uhr, Turnhalle Ockenheim

 

Trainerin: Dr. Sabine Gresch

 

Bei Interesse gerne mal vorbeikommen.

FULL BODY WORKOUT:

 

Abwechlungsreiches Ganzkörper-Fitness mit diversen Geräten (Gewichte, Step, Trampolin, Hula Hoop, Theraband, Bälle etc.) als Intervall oder Tabata für Kondition, Muskelaufbau, Beweglichkeit und Faszien.

 

Montags 19:00-20:15 Uhr, Turnhalle Ockenheim

 

Trainerin: Dr. Sabine Gresch

 

Bei Interesse gerne mal vorbeikommen.

Qualitätssiegel „Seniorenfreundlicher Sportverein“ – Auszeichnungen für vier Vereine  

Das Qualitätssiegel „Seniorenfreundlicher Sportverein“ wird seit 2011 an Sportvereine verliehen, die sich besonders für die Senioren engagieren. Vereine erhalten das Siegel nach Erfüllen von nur vier Kriterien für vier Jahre. Zu ihnen zählen: 

  • mindestens fünf Angebote für Senioren, 
  • eine*n ausgebildete*n Seniorenberater*in 
  • eine*n Übungsleiter*in C Breitensport Fitness- und Gesundheit oder Übungsleiter*in der zweiten Lizenzstufe, und letztlich,  
  • dass die beiden genannten seniorenbezogene Fortbildungen besuchen.
     

Der Turnverein 1895 Ockenheim, erhält ebenfalls erstmalig die Auszeichnung als „Seniorenfreundlicher Verein“. Die Angebote, Fit und Entspannt, Senioren-, Funktions- und Fitnessgymnastik sowie Nordic Walking, sprechen für ein qualifiziertes und erfahrenes Übungsleiter-Team. Um die Belange in diesem Bereich kümmert sich die zertifizierte Seniorenberaterin Mechthild Schieferdecker. 

Wir gratulieren sehr herzlich und wünschen allen vier Vereinen weiterhin viel Erfolg bei der Seniorenarbeit. 

Anmerkung: Dies ist nur ein Auszug aus dem kompletten Bericht, der anbei nachzulesen ist.

Qualitätssiegel.docx
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Kurse im Fitness- und Gesundheitssport

ÜL Elke Crass

Sämtliche Kurse im Fitness- und Gesundheitssport werden von  Elke Crass, Übungsleiterin mit Lizenz  "Sport in der Prävention" - 2. Lizenzstufe geleitet.

Kontakt:

06725 - 4633

email: kurse@turnverein-ockenheim.de

 

Der Beginn der einzelnen Kurse wird zusätzlich zur Homepage im Amtsblatt der Verbandsgemeinde Gau-Algesheim und in der örtlichen Presse mitgeteilt. Ebenso erfolgt ein Aushang in der Turnhalle.

 

 

Kurse im OUTDOOR-Bereich

Für den OUTDOOR-Bereich "Nordic Walking" ist unsere Übungsleiterin Marianne Gühne zuständig.

Kontakt:

06725 - 963557

email: Nordic-Walking@turnverein-ockenheim.de